Итак, в понедельник займитесь своей шеей и лицом. Умойтесь молочком, пенкой. Нанесите очищающую маску, скраб. Делаем маску вокруг глаз, смываем все маски. Протираем лицо при помощи тоника или же лосьона, затем наносим специальный крем для век, крема для лица и шеи, делаем массаж. На ресницы нанесем специальное питательное масло. А для губ у вас должен быть увлажняющий бальзам. Вы уложитесь в тридцать минут.



Во вторник займитесь своим телом.

Становимся под душ, несколько минут отмокаем, затем натираемся скрабом, после смоем его. Теперь можно сделать массаж при помощи антицеллюлитной мочалки. Сполоснемся, нанесем антицеллюлитный крем и бальзам для тела. И опять у нас всего ушло на данные процедуры 30 минут.

В среду. Займемся уходом за руками.

Сделайте ванночку для рук, снимите кутикулы, подпилите, почистите ногти, заетм нанесите увлажняющий или питательный крем, на ноги специальную лечебную эмаль, или же масло.

В четверг. Занимаемся ногами.

Сделаем горячую ванночку, затем потрем пятки пемзой или скарбом. Подпиливаем и чистим ногти, нанесем увлажняющий крем, а на ногти специальное питательное масло или же лечебную эмаль.



В пятницу займемся волосами. Вымоем волосы, нанесем маску для волос минут на пятнадцать, после смоем её. Затем применяем масло или бальзам для волос.


В субботу у нас ассорти.

Используем ароматические масла или морскую соль для ванной. Для тела сделаем грязевую маску. Проведем эпиляцию волос. А так же можно сделать маску с ээфектом загара.

В воскресенье нужно закрепить все результаты

Надеваем свои самые лучшие наряды и отправляемся на прогулку по парку, дышим свежим воздухом и балуем себя мороженным или обновками.



Понятно, что этот список может варьироваться, добавляйте свои пункты или мероприятия для ухода, но суть остается той же каждый день нужно уделять себе хоть пару минут, и уже через месяц окружающие вас люди будут отмечать вас свежй и отдохнувший вид, если не верите, то стоит проверить.

Дата размещения: 7-03-2013, 07:14