Спорт полезен для взрослых и детей. Но в какое направление отдать ребенка – задача непростая.



0-2 года.

Зарядка под веселую детскую музыку с родителями.

2-4 года.

Плавание с тренером.

4-6 лет.

Танцы и балет.

6-8 лет.

Гимнастика, лыжи, коньки, хоккей, борьба, теннис.

8-10 лет.

Футбол, баскетбол, легкая атлетика.

10-12 лет.

Фехтование, верховая езда, велоспорт. И все вышеперечисленное.

Выбор спорта по темпераменту ребенка

Сангвиник.

Это подвижный ребенок, общительный. Командные игры для таких детей.

Холерик.

Это энергичные дети. Футбол, хоккей и т.д. Наличие строгого тренера.

Флегматик.

Спокойные, медлительные дети. Им подходит плавание, гольф, шашки, шахматы.

Меланхолик.

Они не любят спорт. Но и для них можно найти что-то свое, например, стрельбу, плавание и шашки.
Выбор фитнеса по психологическим характеристикам: экстраверт, интроверт.

Экстраверт.

Это компанейские дети, для них лучше игра в большой команде.

Интроверт.

Дети-одиночки, спокойны и рассудительны. Подходящий спорт: плавание, шашки, а также наличие собственного тренера.

Советы родителям

При выборе спорта для вашего малыша обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самое главное – это здоровье ребенка.

Дата размещения: 11-02-2014, 17:02