- Как научить своего ребенка работать со злостью
Вопросы эмоционального воспитания детей играют очень значимую роль в формировании ребенка. Ведь именно эмоции имеют непосредственное влияние на характер человека, а умение управлять своими эмоциями является показателем зрелости.
Особенно остро этот вопрос стоит с неконструктивными эмоциями, такими как гнев. Ведь находясь под действием гнева человек может нанести вред - как себе, так и окружающим. Для того чтобы помочь нашим детям укрощать свой гнев необходимо реализовать следующие шаги:
Первое – это научить ребенка осознавать это чувство и выражать его словами. К сожалению, большинство конфликтов происходит из-за того, что просто не можем выразить наши эмоции. Поэтому нужно разговаривать со своим ребенком на тему его настроения.
Задавайте ему вопросы - пусть он опишет вам, что он сейчас чувствует. Особенно полезно это делать в период действия гнева. Получатся будет не сразу, но с практикой этой процесс будет проходит все лучше и лучше. Осознание своих эмоций это первая ступень на пути к их контролю.
Второе – учите ребенка не задерживать в себе чувство гнева. Если он понял, что сердиться, то наиболее правильной реакцией будет отпустить от себя это чувство и постараться успокоиться. Как вариант можно реализовать свой гнев на бумаге. Объясняйте ребенку, что проявлением агрессии он нанесет ущерб в первую очередь себе.
И третье – будьте терпеливы. Эмоциональное созревание происходит на протяжении значительного периода времени. Помните, что дети прежде всего копируют наши реакции на ситуации. Поэтому чтобы научить своего ребенка управлять гневом начать надо с себя.
Дата размещения: 20-06-2014, 23:55