Первый год после рождения является самым важным. Именно в этот период и закладывается основа здоровья ребенка. Поэтому к вопросу его питания следует подходить очень серьезно и со всей ответственностью. Основой питания после рождения крохи является грудное молоко (в идеале) либо адаптированная смесь, если уж с грудным вскармливанием не получилось. После чего в рационе малыша появляется и прикорм.



Прикорм – это дополнительное питание ребенка к грудному молоку либо адаптированной смеси, которое начинают вводить в 4–6 месяцев в зависимости от того, на каком вскармливании находится малыш. Если ребенок перебывает на искусственном вскармливании, то делать это желательно гораздо раньше, а именно с 4 месяцев. Если же ребенок находится на грудном вскармливании, то для введения прикорма считается идеальным период с 5,5 до 6 месяцев, но не ранее.

Всемирная организация здравоохранения советует начинать прикорм с каш либо с овощного пюре, а не с фруктового. Все дело в том, что попробовав фруктовое пюре первым, малыш может отказаться потом от овощного, так как фруктовое более вкусное.

Основными правилами введения прикорма являются:

1) прикорм с 1 чайной ложки, постепенно доводя до возрастной нормы в течение недели;

2) грудь (либо смесь) давать после прикорма;

3) запрет введения одновременно двух новых продуктов;

4) первый прикорм обычно однородной консистенции и без комочков;

5) кормление с ложечки, а не с бутылки.

После введения самого первого прикорма маме необходимо следить за стулом – он не должен быть жидким и частым, а также за общим состоянием ребенка, чтоб у него не возникла аллергическая реакция (сыпь, покраснение на разных участках тела) на новый вид продукта, вздутие животика. Если же заметили какие-либо отклонения в здоровье ребенка, новый продукт следует отменить, после чего обратиться за помощью к своему педиатру для корректировки питания.

Ни в коем случае не начинайте первый прикорм с соков, как это делали в старые добрые времена необдуманно. Все дело в том, что сок раздражает слизистую желудка, так как он очень концентрированный, это в дальнейшем может привести к необратимым, серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Не вводите первый прикорм позднее 6-ти месяцев, так как в дальнейшем могут возникнуть проблемы с жеванием более твердой пищи или ее отказом. Все нужно делать своевременно и тогда проблем со здоровьем не должно возникнуть.

Дата размещения: 26-02-2015, 21:28