ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
» » Какой должна быть спальня для здорового сна?

- Какой должна быть спальня для здорового сна?

Какой должна быть спальня для здорового сна?
Не секрет, что крепкий и здоровый сон – это залог доброго утра и бодрости духа на весь день. Качество сна зависит от множества факторов, одним из которых является общая атмосфера в спальной комнате. Ничто не должно мешать окунуться в сладость сновидений. Но если обстановка в спальне не располагает к хорошему сну, для начала стоит попробовать правильно поставить кровать, т.е. так, как советуют врачи, дизайнеры и даже экстрасенсы.

Существует несколько правил, которых нужно стараться придерживаться, выбирая в спальне место для кровати и вариант её расположения: Не стоит устанавливать постель в проходе между дверью и окном. При ветреной погоде окно может пропускать холодный воздух, а через дверь постоянно будут проходить родственники, что не позволит полноценно выспаться.

Не советуют помещать кровать под навесными приборами или мебелью (люстрами, шкафчиками, полками и пр.). Размещать её боком к стене (это можно делать, если кровать рассчитана на одного человека).Зеркало в спальне не должно находиться напротив ложа. Неясное ночное отражение иногда может беспокоить, особенно если случайно проснуться в темноте.

По фен-шуй изголовье кровати должно быть расположено в северной части. Лучше всего разместить ложе в спальне по диагонали (разумеется, если размеры комнаты позволяют). На что ещё стоит обратить внимание, занимаясь дизайном спальни? В этой комнате желательно отказаться от зеркального потолка, стены лучше выкрасить в пастельные или светлые тона, на окна повесить плотные светонепроницаемые шторы. Также будет неплохо минимизировать количество мебели. Спальня – это место для отдыха, поэтому к её интерьеру нужно отнестись с особым вниманием.
Добавил: Stas 28-09-2014, 07:32 Просмотры: 2180
Теги :

Коментарии (0)