Любая женщина мечтает о том, как можно дольше оставаться красивой и молодой. Но стрессы, неправильное питание всегда отражаются на лице. Диетологи составили список правил для вашей кожи.



1. Всегда после душа нужно увлажнять кожу
Старайтесь регулярно после душа применять масло и лосьон для тела, пока кожа еще влажная, в этот момент эпидермис способен впитывать на 30% больше веществ, а на 10% он становится гигроскопичным.

2. Всегда защищайтесь от солнечных лучей

От пагубного ультрафиолетового излучения можно применять специальные средства на основе диоксида татана, а так же оксида цинка. Данные средства не будут вызывать аллергических реакций, они будут безопасны для кожи.

3. Приучите себя качественно смывать макияж

Иногда вам может просто не хватать сил на то, что бы смыть макияж, особенно после очень тяжелого рабочего дня, а так же после работы дома. Но на такие случаи вам потребуются специальные салфетки, которые предназначены для демакияжа, они должны всегда быть под рукой. Можно применять термальную воду, так вы будете спать с чистой кожей, устраните синяки под глазами, а так же остановите процессы старения.

4. Принимайте душ

Помни, что всегда нужно принимать вечерний душ, не пропускайте эту процедуру, теплая вода смоет все загрязнения, будет способствовать сну. Сон является лучшим лекарем, можно применять душ с травами, с ромашкой, с календулой и экстрактами чайного дерева.

5. Помни про дерматолога

Возьми за правило посещение дерматолога, эти профосмотры помогут предупредить заболевания особенно на ранних этапах. Особенно должны быть внимательны женщины с большим количеством родинок, ведь сегодня рак кожи участился.

6. Применяйте скрабы

Если у ребенка кожа обновляется 1 раз в 14 дней, то для взрослых этот период составляет 28 дней. Что бы поддерживать регенерацию нужно хотя бы раз в неделю применять скраб. Он будет удалять с кожи весь ороговевший слой, будет стимулировать процессы обновления. Цвет лица будет здоровым, а кожа помолодеет.

7. Следите за руками

Помни, что руки это тоже ваше лицо, а ноги – украшение, что бы уберечь ногти от расслаивания, а кожу от пересыхания, нужно придерживаться рекомендаций специалистов. Перове, всегда мойте посуду в перчатках, не применяйте антибактериального мыла. Выбирайте средства с календулой, ромашкой, чайным деревом. Важно что бы в косметичке всегда был крем с эффектом SPF. Для слишком сухой кожи нужно выбирать средства с карате и маслом какао.

8. Важно регулярно заботиться о своем лице

Не нужно трогать себя за лицо, вы можете занести инфекцию, а так же разнесете бактерии. Носите с собой матирующие салфетки.

9. Проявляйте терпение

Помни, что даже самые дорогие препараты не дают моментальных эффектов. Так процесс восстановления после применения анти возрастных кремов длиться порядка 6 недель.

10. Пейте воду

Для того, что бы ваша кожа была здоровой и увлажненной просто необходимо стараться пить хотя бы 1, 5 литра воды каждый день.

Дата размещения: 3-11-2012, 09:53