ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Сорбенты при простудных заболеваниях

В комплексном лечении простудных заболеваний очень часто применяют угли. К группе заболеваний, которую условно можно обозначить как простудную, относятся острые респираторные вирусные инфекции....

Темные круги под глазами: боремся и побеждаем

Мешки на нижних веках и тени под глазами бывают у тех, кто страдает заболеваниями печени, почек или хроническими запорами. Естественно, начинать нужно с неполадок в работе внутренних органов. Возможно, внести изменения в диету, больше двигаться, следить за регулярностью работы кишечника....

Как увеличить количество материнского молока

Во время лактации многие женщины замечают, что у них не вырабатывается достаточное количество молока. Иногда молоко может пропасть, но часто эти страхи являются необоснованными. Организм сам дозирует количество молока, которое требуется выработать....

Сыроедение. Как сохранить овощи свежими

Сырые овощи для сыроедов – один из основных составляющих ежедневного рациона питания. Поэтому, при покупке овощей нужно ориентироваться не столько на цену, сколько на их качество и свежесть....

Как добавить выразительности глазам при помощи косметики?

Чтобы сделать свой взгляд выразительным и приковывающим максимум внимания, потребуется воспользоваться в первую очередь контурным карандашом или черной подводкой. С помощью одного из этих средств нужно расставить точки между ресницами, после чего осторожно соединить их тонкой линией....

Как действуют специи

Слышала такой совет: добавляйте в еду горчицу, красный перец и другие жгучие специи, чтобы сбросить вес. Неужели это работает?...

Как можно определить подходит ли вашему ребенку

• Выбирая смесь, стоит обратить внимание на возраст ребенка. Не давайте ребенку смесь, если ему только 2 месяца, а она предназначена для 8 месячного малыша. Стоит так же смотреть на срок годности питания....

Принципы здорового питания

Когда вы принимаете пищу в помещении, где не хватает свежего воздуха, кислорода, тогда недостающий кислород будет заимствован из крови, что портит здоровье и укорачивает жизнь человеку....

Фитнес - советы от тренера

Мы бы хотели поделиться с вами советами от личного опытного тренера по фитнесу. В них нет ничего особо сложного, но они очень эффективны. 1. За сутки нужно выпивать не менее двух литров воды....

Как получать тонкую энергию?

1. Такую энергию можно получить при провдении голодания 2. При занятиях дыхательными упражнениями. 3. При уединении. 4. Если на какое-то время дать обет молчания. 5. Можно созерцать красивые пейзажи: горы, озера, море....