ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как включить мозг?

Для тех, кто не курит, советуем выпить кофе и съесть пончик, ведь комбинация кофеина и глюкозы повысит вашу внимательность....

Десять врагов женской красоты:

1. Регулярная смена цвета волос. 2. Выдавливание и ковыряние прыщей....

Аспекты развития личности

Любое саморазвитие и развитие личности является достаточно сложным процессом, и происходит по своему пути. Здесь нет каких-либо советов, критериев, каждый сам творит свой путь....

Советы как быть здоровой

1. Старайтесь пить как можно больше воды. 2. Завтракать нужно как королева, обедать, как принц, ужинать, как нищий....

Как укреплять ногти

Используйте натуральные маски для того, что бы лечить ломкость ногтей. Вам потребуется пару капель сока лимона, несколько ложек масла оливок, несколько капель йода, смешаем всё. Опустим ногти в раствор, держим около 5 минут. Смоем водой, без применения мыла....

Правильный сон, просыпайтесь бодрыми

Ритм современных людей чаще всего приводит к тому, что на сон остается пару часов, и мы лишь мечтаем о 8 часах. Однако, ночью лучше спать 5-6 часов, ведь важнее всего сон в ночное время....

Способы улучшить самочувствие

Старайтесь пить как модно больше воды, ведь достаточный уровень влаги в вашем организме придает тонус, а так же уменьшает аппетит....

Сон и состояние кожи

1. Время, которое мы используем для восстановления, называется сном, во время сна кожа восстанавливается от повреждений, организм вырабатывает мелатонин, благодаря этому мы погружаемся в глубокий сон. Если организм не дополучает такое вещество, то кожа не может восстановиться....

Касторовое масло для волос

Масло касторки это и косметолог, и лекарь для волос, если вам не нравится состояние волос, то этот продукт поможет снять проблему, сделать ваши волосы более сильными, густыми, блестящими....

Как правильно вести себя в жару

Зимой мы ждем тепла, а летом жары, ведь так надоедает, но жара не приносит пользы....