ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Как сохранить все витамины в ягодах

Свежие ягоды – это действительно кладовая витаминов, минералов, микроэлементов и других полезных веществ, поденных людям самой природой. Только что собранные дикие свежие ягодки очень вкусные и имеют просто потрясающий аромат....

Сыроедение. Как сохранить овощи свежими

Сырые овощи для сыроедов – один из основных составляющих ежедневного рациона питания. Поэтому, при покупке овощей нужно ориентироваться не столько на цену, сколько на их качество и свежесть....

Как можно определить подходит ли вашему ребенку

• Выбирая смесь, стоит обратить внимание на возраст ребенка. Не давайте ребенку смесь, если ему только 2 месяца, а она предназначена для 8 месячного малыша. Стоит так же смотреть на срок годности питания....

Принципы здорового питания

Когда вы принимаете пищу в помещении, где не хватает свежего воздуха, кислорода, тогда недостающий кислород будет заимствован из крови, что портит здоровье и укорачивает жизнь человеку....