ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ

Первые три шага к здоровому питанию

Большинство людей придерживаются мнения, что полезное не может быть вкусным. Признаюсь, долгое время я тоже так думала, пока однажды мне не пришлось заставить себя думать иначе. Я решила что-то изменить в своей жизни, например, начать правильно питаться....

Домашняя еда или фаст-фуд

Сейчас в нашей стране многие люди стали полнеть. Значительная часть из них мучается от ожирения. Причиной данной неприятности является злоупотребление фаст-фудом....

Вишня: польза и вред

Родиной вишни являются причерноморские земли. Сочные кисловато-сладкие плоды этого дерева ценятся во всем мире не только за свои отменные вкусовые качества, но и за отличные диетические свойства....

Главные принципы для похудения

Можно до бесконечность говорить на тему похудения и правильного питания. Интернет и все женские журналы переполнены советами по похуданию, но всегда остаются неизменными общие принципы для успешного похудения, и на этих принципах мы остановимся поподробней....

Сыроедение. Как сохранить овощи свежими

Сырые овощи для сыроедов – один из основных составляющих ежедневного рациона питания. Поэтому, при покупке овощей нужно ориентироваться не столько на цену, сколько на их качество и свежесть....

Как можно определить подходит ли вашему ребенку

• Выбирая смесь, стоит обратить внимание на возраст ребенка. Не давайте ребенку смесь, если ему только 2 месяца, а она предназначена для 8 месячного малыша. Стоит так же смотреть на срок годности питания....

Принципы здорового питания

Когда вы принимаете пищу в помещении, где не хватает свежего воздуха, кислорода, тогда недостающий кислород будет заимствован из крови, что портит здоровье и укорачивает жизнь человеку....