1. Время, которое мы используем для восстановления, называется сном, во время сна кожа восстанавливается от повреждений, организм вырабатывает мелатонин, благодаря этому мы погружаемся в глубокий сон. Если организм не дополучает такое вещество, то кожа не может восстановиться....